Agreguemos vitalidad y variedad a tus platos incorporando más alimentos naturales e integrales.

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¡Hola! Soy Ginamaría Suárez, Doctora en Farmacia y Coach de Salud en Nutrición Integrativa.

Hace unos años, mientras trabajaba como farmacéutica, vivía con estrés,

comía muchos alimentos procesados y llevaba un estilo de vida que afectaba mi bienestar.

Esto me llevó a desarrollar múltiples síntomas como:

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• Dolores de cabeza

• Acidez y reflujo

• Estreñimiento

• Alergias nasales

• Salpullido facial

• Hinchazón

• Aumento de peso

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Apenas tenía 28 años y ya tomaba pastillas como si fueran dulces para aliviar mis síntomas. No me sentía cómoda con mi cuerpo y temía desarrollar una enfermedad grave si no tomaba el control de mi salud.

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¡Así que eso hice! Tomé acción y comencé a cambiar mi vida. Dejé el trabajo que no me hacía feliz y transformé mi alimentación, pasando de prácticamente cero vegetales a una dieta enfocada en plantas. El impacto fue tan lindo y mágico en mi cuerpo, mente y emociones que supe que debía compartirlo con otrxs.

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Hoy, como Coach de Salud, te ayudo a mejorar tu alimentación y estilo de vida de manera práctica y sostenible.

Me gusta llamar mi enfoque un estilo de vida tropical: lleno de colores, sabores y alimentos naturales que nutren y energizan. Gracias a estos cambios en mi alimentación y hábitos, logré mejorar y hasta eliminar muchos de los padecimientos que sufría, incluso aquellos que había tenido toda mi vida. Hoy me siento con más energía, bienestar y conexión con mi cuerpo.

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Ahora quiero enseñarte cómo lograrlo también.

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Por eso creé un programa grupal de Coaching de 4 semanas para ayudarte a integrar más alimentos naturales e integrales en tu alimentación, sin importar si consumes productos de origen animal o estás en transición a una dieta basada en plantas.

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El objetivo es que aprendas a comer saludable de manera fácil y creativa.

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Tu salud y bienestar comienzan con pequeños cambios.

¡Déjame guiarte en este camino!