Servicios
A veces, necesitamos ese pequeño empujón extra para lograr los cambios que queremos en nuestra vida. Si sientes que es tu momento de transformar tu alimentación y hábitos, estoy aquí para caminar a tu lado. Como Coach de Salud certificada, te ofrezco una atención personalizada que se adapta a tus necesidades, ayudándote a integrar comidas más saludables y prácticas que realmente funcionen para ti.
Coaching de Salud en Nutrición Integrativa
¿Listx para mejorar tu salud?
En nuestras sesiones de coaching, te ayudo a integrar más vegetales a tu alimentación e implementar hábitos saludables que se adapten a tus necesidades, para que optimices tu salud, te sientas mejor y mejores tu calidad de vida.
¡Reserva tu sesión hoy y comienza tu transformación!
el veggie Lab
el veggie Lab es tu espacio para explorar y aprender a cocinar vegetales de manera fácil y creativa. Descubre técnicas sencillas para preparar platos saludables sin depender de recetas complicadas.
Mira los diferentes talleres y clases que se estarán brindando de manera virtual y presencial. ¡No te los pierdas!
Cocina Saludable con Vegetales
Sesión privada
Imagina disfrutar de platos llenos de sabor y nutrientes sin complicarte. En nuestras clases privadas, aprenderás a cocinar vegetales de forma fácil y rápida, descubriendo recetas que se adaptan a tu vida ocupada. Saldrás con más confianza, creatividad y una nueva visión de cómo incorporar más alimentos vegetales en tu día a día, de manera deliciosa y sin esfuerzo.
¡Hola!
Mi nombre es Ginamaría Suárez. Soy Farmacéutica y Coach de Salud certificada. Pasé de comer prácticamente ninguna fruta o vegetal, a llevar una alimentación enfocada en plantas. Ahora ayudo a otrxs a mejorar su estilo de vida, empezando por una alimentación natural enfocada en plantas combinada con hábitos saludables. Además de esto, comparto técnicas y consejos prácticos para una alimentación saludable durante los retiros de salud y bienestar que organizo y realizo en mi isla natal de Puerto Rico e internacionalmente.
A través de mis ofertas, te ayudo comenzar y lograr una alimentación enfocada en plantas, sin importar el tipo de dieta que lleves, de manera práctica y sencilla, para que disfrutes de una mejor salud y calidad de vida.
Si quieres saber más de mí o motivarte a comer más vegetales, te invito a que me sigas por las redes sociales.
Experiencias de clientas
"Como profesional de la salud y mamá, estaba buscando formas de comer más saludable con mi apretada agenda actual. Gina ha sido un gran apoyo en cuanto a cómo integrar más comidas de origen vegetal a mi dieta y me mantuvo responsable sobre cómo hacer este cambio y su conocimiento sobre la alimentación a base de plantas y auto-cuidado es enorme. Altamente recomiendo trabajar con Gina si estás buscando llevar tu salud al siguiente nivel".
— Keila T.
"La creatividad en la cocina siempre ha sido una lucha para mí. Me limitaba a los ingredientes y alimentos con los que ya estaba familiarizada. A veces, me encontraba aburrida y desmotivada para comer lo que cocinaba. Ahora me encuentro pensando fuera de la caja cuando es hora de crear y preparar una comida. Esto me ha ayudado a probar cosas nuevas y a disfrutar realmente lo que he hecho".
— Kristina R.
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